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亲手教你瘦脸丰胸按摩法
作者:zh 文章来源:减肥方法网 更新时间:2007-1-30
  前言:阳光照射、不当作息、长期熬夜会造成内部胶原蛋白和弹力纤维受损,使纤维数量下降,再生能力随之减缓。这时你可以试试按摩,不但可以放松平曰紧绷的肌肉,也可以让气色看起来更加红润、更加健康。

亲手教你瘦脸丰胸按摩法

  STEP1:

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  涂按摩油 

  用指尖蘸按摩油在脸上画圈,然后涂满整个脸部。

亲手教你瘦脸丰胸按摩法

  STEP2:

  按压眉骨 

  用双手的指腹轻轻按压眉骨处,重复此动作。

亲手教你瘦脸丰胸按摩法

  STEP3:

  按压眼周 

  将中指指尖放在眉梢上方,沿眉毛往外按压。

亲手教你瘦脸丰胸按摩法

  STEP4:按摩太阳穴 用指腹以向后画圈的方式,轻轻按摩太阳穴。

亲手教你瘦脸丰胸按摩法

  STEP5:按摩下眼眶 将大拇指放在颧骨靠近鼻子处,向耳朵方向轻推。

亲手教你瘦脸丰胸按摩法

  STEP6:按摩颧骨下方 双手握拳,用手指的第2个指关节轻按脸颊下方。

亲手教你瘦脸丰胸按摩法

  STEP7:轻拍上脸颊 用掌心轻轻拍打上半部的脸颊。

亲手教你瘦脸丰胸按摩法

  STEP8:按摩嘴唇 

  将指腹放在上嘴唇,轻轻由外向内推并重复数次。

亲手教你瘦脸丰胸按摩法

  STEP9:轻拍全脸 轻拍颈部,然后以画圈的方式轻拍全脸。

  除了放松面部肌肉、消除紧张情绪,配合专业的按摩手法,还可以达到瘦脸、丰胸等特殊功效哦。


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