带着刚刚“升级”为胖子的喜悦，我很是过了段“云上的日子”——想吃就吃，想睡则睡，眼见着，体重直逼85公斤。这时，我发觉当个胖子有时也是件挺尴尬的事，比如：走稍微远一点儿的路，你总是比别人先上气不接下气；但凡紧俏一点儿的衣服，总是没有你的号码，于是，一向站在精致男人那一队的我也渐渐对打扮自己失去了兴趣，直到某天某位多日不见的老友在街头不可置信地盯着我问：在闹失恋？

　　让我最终发下誓愿减肥的，是那次让我失尽面子的街头遭遇。当时我是东方电视台“熊猫俱乐部”的儿童节目主持人，所以走在街上经常被人认出，这曾让我小有成就感。那天，我正跟一帮哥们儿走在茂名路上，人群中忽然钻出一个被妈妈打扮得像洋娃娃样的小姑娘，从她的眼神可以判断，她定是认出了我，我的心情还没来得及切换成欣喜，她就已在人群中大喊：“熊猫哥哥，熊猫哥哥”了。路过的行人纷纷回头向我行注目礼，而我，已经尴尬得无处躲藏。在路边的玻璃橱窗里，我看到了自己肚腩隆起的侧面剪影，在那时那秒，我铁定了心思：减。

　　减肥革命——先从辣鸡翅下手

　　减肥这件事，倒真有几分像闹失恋，要断的，首先是与XXX在一起的习惯，比如说，麦当劳。这么多年来，麦当劳对于我已经有了除果腹以外的大意义。尤其是它的辣鸡翅，每次在办公室加班，我习惯适时给自己一个小小的BONUS作为奖励。只需拨一个电话，一顿热量丰盛的夜宵就摆在了面前，其中少不了一对热腾腾的辣鸡翅。如此方便的舒适让人不能不产生依赖，况且，高热量食物本身就有足够的本事让人上瘾。别小瞧这东西，在别的同事都在大点各种香喷喷的外卖时，能坚持着在一片诱人的香味中同样很享受地或大嚼黄瓜或干咽口水，那滋味，非亲身体验不能知道。

　　戒掉这种方便的舒适用去了我几个月的时间，中途经历了几次反复，犯忌通常是在心情极度郁闷的时候。后来，我学会了像美国电影里的明星一样大嚼西芹，因为据营养学家说，芹菜是惟一一种吃进去不会增加热量反而消耗热量的蔬菜。